YOGA - DESARROLLA TU POTENCIAL
Estimula la autosanación, la concentración y la memoria
Proporciona beneficios directos en:
- Corazón - y problemas respiratorios
- Dolores de espalda y hombros.
- Dolores de cabeza
- Enfermedades tiroideas
- Asma
- Controla el estrés laboral
"Un gramo de práctica es mejor que una tonelada de teoría"
Maestro de Yoga Sivananda
EL YOGA ESTÁ COMPUESTO DE:
- *Posturas de yoga: Los músculos y tendones se estiran y fortalecen
- La columna vertebral y las articulaciones se vuelven más flexibles
- Ejercicios de respiración
- Relajación: Eliminar el estrés, todo vuelve a la calma
- Meditación: Silencio interior
¿QUÉ SIGNIFICA YOGA PARA EMPRESAS?
*LA PRÁCTICA DEl YOGA está incluso subvencionada por la Seguridad Social en algunos países del mundo.
*El yoga en empresa es un bien para la empresa en el marco de:
- La prevención
- El desarrollo personal
- El manejo del estrés
- La superación del estrés
- La formación del empleado
El yoga en empresa amplía de una manera inteligente los, hasta ahora existentes, conceptos de formación en la empresa.
El cuerpo y la autoconciencia, conceptos milenarios de la ciencia del yoga, que se adaptan a las necesidades individuales y a los requisitos de la empresa ayudando a fortalecer los músculos abdominales, de la espalda, cuello y la nuca.
Ejercicios especiales de los ojos que benefician el trabajo frente a la pantalla del ordenador.
El fomento de la salud
incluye todas las medidas comunes para empresarios, empleados y la sociedad en
general, para mejorar la salud y el bienestar en el trabajo" (Declaración de
Luxemburgo)
Contacto
Teresa Juan (+34) 609922232